残暑に負けない身体づくりを！！​

こんにちは！

あっという間に8月も終わり、もう9月！

とはいえ、まだしばらくは厳しい暑さが続きそうですね。

 

この時期は

 

・夏の疲れが抜けきらない。

・冷房で身体が冷えている。

・昼夜の気温差で自律神経が乱れやすい。

 

といった体調不良が起こりやすいタイミングです。

 

9月は『秋バテ』と呼ばれる不調も出やすい時期！

食欲が落ちたり、だるさを感じたりする前に身体を整えておくのがおすすめです！

 

夏の疲れをそのままにせず、9月も元気に過ごしましょう！

ご来店を心よりお待ちしております。