寒さでこわばる身体、2月のうちに整えておきませんか

2026/02/01(日)

 

こんにちは。

 

2月は1年の中でも特に寒さが厳しく、無意識のうちに身体に力が入りやすい時期です。

寒さによって血流が悪くなると

・筋肉が硬くなる

・関節の動きが鈍くなる

・疲れが抜けにくくなる

といった状態が起こりやすくなります。

 

「特別な不調はないけれど、なんとなく身体が重い」

そんな感覚がある方も多いのが、この季節の特徴でもあります。

 

深部をゆるめて巡りを取り戻し、春に向けて軽やかに動ける身体づくりを今から始めていきましょう。

 

今月も皆さまのご来店を心よりお待ちしております。